Aşak agramyň beýni ýaşlanmagyna täsiri bar diýlip aýdylýar

Georgiýa uniwersitetiniň ylmy işgärleriniň geçiren täze barlagy aşak agramyň diňe bedeniň saglygyna däl, eýsem beýniň işjeňligine hem zyýan ýetirip biljekdigini görkezýär. Barlagda beden agramynyň ýokary bolmagynyň ýadyň we pikir etmegiň çalt ýitmegine sebäp bolýandygy anyklandy.

Adamlar ýaşlanýanlarynda käbir kognitiw üýtgemeler ýüze çykýar, ýöne bu üýtgemeler adatça haýal- haýal bolup, ýönekeý adamlarda ýumşak häsiýetde bolýar. Emma ýokary beden agramy bolan adamlarda bu üýtgemeler has çalt ösýär, şol sanda ýadyň we meýilnamalaşdyrmagyň peselmegi ýaly ukyplar has ýitýär.

Barlagda 50 ýaşdan uly 8,200-den gowrak adamyň 24 ýyllyk maglumatlary analiz edildi. Netijede, beden agramynyň her bir birlik ýokarlanmagy bilen kognitiw ukyplaryň ýitmeginiň tizleşýändigi ýüze çykaryldy. Bu täsir esasan 65 ýaşdan uly adamlarda has aýdyň bolup, 8-nji ýylda iň güýçli bolupdyr.

Şeýle-de, ylmy işgärler beden agramyny dolandyrmak arkaly kognitiw ukyplaryň ýitmegini haýallaşdyryp boljakdygyny bellediler. Bu üýtgeşiklikleriň iki ýylyň içinde peýdaly täsirini görkezmegi mümkin. Şeýlelikde, beden agramyny kadalaşdyrmak ýaşlykda beýni saglygyny goramak üçin möhüm çäre bolup durýar.