ACL operasiýasyndan soňky maşklar dizlerde irki osteoartritden gorap biler
La Trobe Uniwersitetiniň barlaglaryna görä, ACL operasiýasyndan soň gözegçilikli maşklar diz saglygyny gowulandyrýar we agyryny azaldýar.
Dizde agyr ýaralanma operasiýadan soň hem dowam edip bilýän kynçylyklar döredýär. La Trobe Uniwersitetiniň ylmy barlaglary, ýöriteleşdirilen maşk programmasynyň ýaş adamlarda diz saglygyny gowulandyrýandygyny we agyrynyň azandygyny görkezdi.
Barlagda 18-40 ýaş aralygyndaky 184 adam gatnaşdy. Olar ACL operasiýasyndan 1-3 ýyl soň hem dizlerinde kynçylyklar dowam edýändi. Barlagda maşk programmasy bilen bilim beriş sessiýasy deňeşdirildi.
Netijede, maşk programmasyny tamamlan adamlar dizde güýçlenme, azalan agyry we ýokary durmuş hilini başdan geçirdi. Şeýle hem, maşklaryň diz kartilajyna zyýan ýetirmeýändigi anyklandy, bu bolsa fiziki işjeňligiň ýaralanan dizlere zyýan ýetirmejekdigini görkezýär.
Bu habar «sciencedaily.com» çeşmesinden alnyp, süni intellekt kömegi bilen türkmen diline terjime edildi. Asyl makalany görmek →
