Her gün yerfıstığı iýmek ýaşlylaryň beýniniň işine peýdaly
Maastricht uniwersitetiniň ylmy barlaglaryna görä, her gün duzsuz, deri bilen gyzdyrylan yerfıstygyny iýmek ýaşly adamlaryň beýniniň insulin garşylygy gowulaşýar we ýadyň berklmegine kömek edýär.
Nederlandiýadaky Maastricht Uniwersitetiniň lukmançylyk merkeziniň ylmy işgärleri her gün duzsuz, deri bilen gyzdyrylan yerfıstygyny iýmegiň ýaşly adamlaryň beýniniň insulin garşylygyny gowulandyrýandygyny anykladylar. Insulin diňe gan şekeriň derejesini düzgünleşdirip bilmän, eýsem beýnede ýadyň we beýleki kognitiw ukyplaryň berklmegine ýardam edýär.
Işjeňlik 60-75 ýaş aralygyndaky 31 sagdyn adamyň gatnaşmagynda geçirildi. Olara 16 hepde dowamynda her gün 60 gram yerfıstygy berildi. Bu döwürde beýniniň sag bölegindäki ýadyň işlemegine degişli birnäçe sebitde insulin garşylygy ýokarlandy.
Bu netijeler öňki ylmy barlaglaryň üstüni ýetirip, her gün yerfıstygyny iýmegiň beýniniň gan akymyny we agzalan ukyplaryny gowulandyrýandygyny görkezýär. Bu bolsa ýaşly adamlarda kognitiw düşnükliligiň gowulanmagyna ýardam edip biler.
Bu habar «sciencedaily.com» çeşmesinden alnyp, süni intellekt kömegi bilen türkmen diline terjime edildi. Asyl makalany görmek →
